Biopsykologien tager udgangspunkt i, at vores følelser og handlinger er et resultat af vores individuelle biologiske og sociale arv. Den terapeutiske tilgang er udviklet på baggrund af den videnskabelige forskning, som adfærds biolog Paul D. MacLean blev nomineret til nobelprisen for i 1985.
Vi ved, at vores krop og psyke er tæt forbundne, og hans forskning beskriver, hvordan mange af de udfordringer, vi står over for i dag, skyldes, at vores evolutionære udvikling ikke har tilpasset sig den moderne teknologi og samfundsudvikling.
Personlig udvikling
Bliv klogere på, hvad der motiverer og driver dig – eller holder dig tilbage. Læs mere om, hvad personlig udvikling kan bidrage med i dit liv.
Angst
Hvis angsten begynder at have en negativ indflydelse på dit hverdagsliv, bliver det et problem, der skal håndteres. Læs om, hvordan jeg kan hjælpe dig med din angst.
Selvværd
Fra mindreværd til selvværd. Læs mere om, hvordan jeg gennem et terapiforløb kan støtte dig til at øge dit selvværd.
Stress
I tvivl om du har stress? Læs mere om positiv og negativ stress, og hvad jeg kan hjælpe dig med for at opnå mindre stress i dit liv.
Traume
Psykoterapi kan være en vigtig ressource for dig, hvis du har oplevet et traume. Læs mere om, hvordan et terapiforløb kan hjælpe dig.
Ung i livet
Ung i livet er en gratis ressource til dig, der er udfordret i din hverdag og har brug for støtte til din videre udvikling.